Inscripciones abiertas · partimos el lunes 3

Que la ropa te vuelva a quedar cómoda en 21 días

El menú y la lista del super ya están hechos, y Cata te responde todos los días por WhatsApp

Garantía de 21 días · Webpay, MercadoPago o tarjeta

Sin pasar hambre Sin cocinar aparte Tu pareja entra con la misma inscripción
Reto 0 Azúcar · 21 días para sentirte mejor · Cata te cuenta de qué se trata
Lo que escriben en el grupo

Lo primero que se nota no es la pesa, es la ropa

Tenía unos jeans separados para regalar porque me apretaban, ayer me los probé y me quedaron cómodos Tenía unos jeans separados para regalar porque me apretaban, ayer me los probé y me quedaron cómodos
Así se ve el grupo por dentro

Preguntas de verdad, respondidas el mismo día

Pantallazos reales, sin retocar

Cata respondiendo en el grupo Mensajes del grupo sobre no pasar hambre Desayunos que comparten en el grupo
Qué recibes

Todo resuelto desde el lunes

No es otro menú más, es que esta vez hay alguien esperándote

Cata te responde todos los días por WhatsApp
Menú completo de 21 días
Recetas de 20 a 30 minutos
Lista de compras ordenada por pasillo
Guía del azúcar escondida en el super
Grupo privado que parte el mismo lunes que tú
Videollamada en vivo con Cata a mitad del reto
¿Te suena?

Esto es para ti si te pasa alguna de estas

Comes sano y aun así te hinchas
En la tarde la ropa te aprieta, y en la mañana te quedaba bien
Después de almorzar te da un sueño que no te deja
Fuiste al doctor, salieron todos los exámenes bien, y te dijeron que es la edad
Ya probaste dietas y siempre las dejas a la semana
No quieres otro PDF, quieres que alguien te acompañe
20Azúcar añadida · 21 días

El azúcar está donde nadie la busca

En el yogurt natural, en la salsa de tomates, en el pan de molde y en el jugo que dice sin azúcar añadida

Ninguno se ve dulce, por eso no los buscas. Sacarla 21 días es todo lo que vamos a hacer

Lo que más preocupa

No es otro grupo que vas a terminar silenciando

Un mensaje de Cata en la mañana con el día que toca, nada más
Lo puedes silenciar y leerlo cuando quieras
Nadie está obligado a escribir, hay muchos que solo leen
Si prefieres, le preguntas por privado y nadie lo ve
Antes de que lo pienses

Si un día te sales, no quedas fuera

Al día siguiente retomas donde quedaste y seguimos, porque lo que arruina un proceso no es un asado, es abandonarlo después del asado

No depende de tu fuerza de voluntad, depende de que abras el WhatsApp

Nunca había sido tan constante con algo y lo noto
La pregunta que más nos llega

Si quieres, lo puedes hacer con tu pareja

El menú, el grupo y las respuestas de Cata son los mismos para los dos, así que con una inscripción entran ambos

Este es el primer reto que abrimos también a hombres, porque nos lo pidieron ellas

Paulina lo hizo con su marido
Paulina: lo hice con mi marido y está feliz porque ha bajado 3 kilos
Catalina Rojas, nutricionista integral

Soy Cata, nutricionista integral

He acompañado a más de 2.127 mujeres en estos retos, y casi ninguna llegó por no saber qué era comer sano

Llegaron porque lo estaban intentando solas. Este es el primero que abrimos también a hombres, porque nos lo pidieron ellas

  • Nutricionista integral titulada
  • Magíster en Nutrición Antiinflamatoria, cursado en España
  • Responde en el grupo todos los días del reto
Partimos el lunes 3 de agosto
Las inscripciones cierran el domingo 2
$37.000
Pago único, no es suscripción
Tu pareja entra con esta misma inscripción, porque el menú es el mismo para los dos

Apenas pagas te llega un correo con los primeros pasos y el link para entrar al grupo de WhatsApp

Si entras hoy, tu día 21 es el domingo 23 de agosto. Si lo dejas para el grupo siguiente, se corre al 30

WEBPAYMERCADO PAGOVISA

Si haces el reto y no notas cambios, te devolvemos todo

Sigues el menú los 21 días y si al terminar sientes que no te sirvió, le escribes a Cata y te devuelve el 100%

Antes de entrar

Lo que más nos preguntan

¿Es solo para mujeres?
Ya no. Este es el primer reto que abrimos a hombres, justamente porque nos lo pedían todas las semanas. El menú, la guía y el acompañamiento son los mismos.
¿El chat que muestran arriba es real?
Los pantallazos son reales y no están retocados. La conversación que se escribe sola en el teléfono es una recreación de las preguntas que se repiten en todos los grupos, con los nombres cambiados.
¿Lo puedo hacer con mi pareja?
Sí. El menú y el grupo son los mismos para los dos, así que no necesitas una segunda inscripción: con la tuya entran ambos.
¿Cómo entro al grupo después de pagar?
Automáticamente. Apenas se confirma el pago te llega un correo con los primeros pasos y el link para entrar al grupo de WhatsApp. No tienes que escribirle a nadie ni esperar a que te agreguen.
¿Cuánto tiempo al día me va a tomar?
Poco, y esa es la idea. Las recetas se hacen en 20 o 30 minutos y varias te sirven para el día siguiente. Del grupo, con cinco minutos al día basta.
Esta semana justo tengo un cumpleaños, ¿mejor espero?
Siempre va a haber algo, esa semana limpia no existe y esperarla es la forma más común de no partir nunca. Vas al cumpleaños, Cata te dice antes qué comer y cómo volver al día siguiente.
¿Tengo que cocinar aparte del resto de la casa?
No. El menú está armado con comida normal de supermercado que come toda la casa, nada importado ni de tienda especializada. Es de las cosas que más nos cuentan después.
¿Voy a andar con hambre?
No. Comes cuatro veces al día con porciones reales y colaciones. Los primeros dos o tres días te puede dar más ganas de dulce porque estás soltando el azúcar añadida, es normal, y ahí Cata te acompaña.
Entreno, ¿puedo seguir con mi proteína o suplementos?
Sí, siempre que no traigan azúcar añadida. Le mandas la etiqueta a Cata por el grupo y la revisan juntos, que es lo que pasa todas las semanas.
¿Por qué cuesta tan poco?
Porque no es una consulta particular, es un grupo que parte junto, y eso le permite a Cata acompañar a muchos a la vez por menos de lo que cuesta una sesión.
¿Qué pasa el día 22?
Te quedas con la guía de alimentos y con el criterio para seguir eligiendo por tu cuenta, que es distinto a terminar con un PDF que no vas a volver a abrir.
Tomo medicamentos, ¿puedo hacerlo?
Este es un reto de alimentación general, no es un tratamiento médico ni reemplaza a tu médico. Si tienes una condición diagnosticada, estás embarazada, amamantando o tomas medicamentos, coméntalo con tu médico antes de entrar y lo revisan juntos.

Esta vez no lo haces por tu cuenta

Ya sabes lo que hay que hacer, lo que nunca tuviste fue a alguien esperándote el lunes

$37.000
Partimos el lunes 3

Notify me when available

We'll notify you when this product is back in stock

Reto 0 azucar

af Afghanistan(+93)
ax Åland Islands(+358)
al Albania(+355)
dz Algeria(+213)
as American Samoa(+1)
ad Andorra(+376)
ao Angola(+244)
ai Anguilla(+1)
ag Antigua & Barbuda(+1)
ar Argentina(+54)
am Armenia(+374)
aw Aruba(+297)
ac (+247)
au Australia(+61)
at Austria(+43)
az Azerbaijan(+994)
bs Bahamas(+1)
bh Bahrain(+973)
bd Bangladesh(+880)
bb Barbados(+1)
by Belarus(+375)
be Belgium(+32)
bz Belize(+501)
bj Benin(+229)
bm Bermuda(+1)
bt Bhutan(+975)
bo Bolivia(+591)
ba Bosnia & Herzegovina(+387)
bw Botswana(+267)
br Brazil(+55)
io British Indian Ocean Territory(+246)
vg British Virgin Islands(+1)
bn Brunei(+673)
bg Bulgaria(+359)
bf Burkina Faso(+226)
bi Burundi(+257)
kh Cambodia(+855)
cm Cameroon(+237)
ca Canada(+1)
cv Cape Verde(+238)
bq Caribbean Netherlands(+599)
ky Cayman Islands(+1)
cf Central African Republic(+236)
td Chad(+235)
cl Chile(+56)
cn China(+86)
cx Christmas Island(+61)
cc Cocos (Keeling) Islands(+61)
co Colombia(+57)
km Comoros(+269)
cg Congo - Brazzaville(+242)
cd Congo - Kinshasa(+243)
ck Cook Islands(+682)
cr Costa Rica(+506)
ci Côte d’Ivoire(+225)
hr Croatia(+385)
cu Cuba(+53)
cw Curaçao(+599)
cy Cyprus(+357)
cz Czechia(+420)
dk Denmark(+45)
dj Djibouti(+253)
dm Dominica(+1)
do Dominican Republic(+1)
ec Ecuador(+593)
eg Egypt(+20)
sv El Salvador(+503)
gq Equatorial Guinea(+240)
er Eritrea(+291)
ee Estonia(+372)
sz Eswatini(+268)
et Ethiopia(+251)
fk Falkland Islands(+500)
fo Faroe Islands(+298)
fj Fiji(+679)
fi Finland(+358)
fr France(+33)
gf French Guiana(+594)
pf French Polynesia(+689)
ga Gabon(+241)
gm Gambia(+220)
ge Georgia(+995)
de Germany(+49)
gh Ghana(+233)
gi Gibraltar(+350)
gr Greece(+30)
gl Greenland(+299)
gd Grenada(+1)
gp Guadeloupe(+590)
gu Guam(+1)
gt Guatemala(+502)
gg Guernsey(+44)
gn Guinea(+224)
gw Guinea-Bissau(+245)
gy Guyana(+592)
ht Haiti(+509)
hn Honduras(+504)
hk Hong Kong SAR China(+852)
hu Hungary(+36)
is Iceland(+354)
in India(+91)
id Indonesia(+62)
ir Iran(+98)
iq Iraq(+964)
ie Ireland(+353)
im Isle of Man(+44)
il Israel(+972)
it Italy(+39)
jm Jamaica(+1)
jp Japan(+81)
je Jersey(+44)
jo Jordan(+962)
kz Kazakhstan(+7)
ke Kenya(+254)
ki Kiribati(+686)
xk (+383)
kw Kuwait(+965)
kg Kyrgyzstan(+996)
la Laos(+856)
lv Latvia(+371)
lb Lebanon(+961)
ls Lesotho(+266)
lr Liberia(+231)
ly Libya(+218)
li Liechtenstein(+423)
lt Lithuania(+370)
lu Luxembourg(+352)
mo Macao SAR China(+853)
mg Madagascar(+261)
mw Malawi(+265)
my Malaysia(+60)
mv Maldives(+960)
ml Mali(+223)
mt Malta(+356)
mh Marshall Islands(+692)
mq Martinique(+596)
mr Mauritania(+222)
mu Mauritius(+230)
yt Mayotte(+262)
mx Mexico(+52)
fm Micronesia(+691)
md Moldova(+373)
mc Monaco(+377)
mn Mongolia(+976)
me Montenegro(+382)
ms Montserrat(+1)
ma Morocco(+212)
mz Mozambique(+258)
mm Myanmar (Burma)(+95)
na Namibia(+264)
nr Nauru(+674)
np Nepal(+977)
nl Netherlands(+31)
nc New Caledonia(+687)
nz New Zealand(+64)
ni Nicaragua(+505)
ne Niger(+227)
ng Nigeria(+234)
nu Niue(+683)
nf Norfolk Island(+672)
kp North Korea(+850)
mk North Macedonia(+389)
mp Northern Mariana Islands(+1)
no Norway(+47)
om Oman(+968)
pk Pakistan(+92)
pw Palau(+680)
ps Palestinian Territories(+970)
pa Panama(+507)
pg Papua New Guinea(+675)
py Paraguay(+595)
pe Peru(+51)
ph Philippines(+63)
pl Poland(+48)
pt Portugal(+351)
pr Puerto Rico(+1)
qa Qatar(+974)
re Réunion(+262)
ro Romania(+40)
ru Russia(+7)
rw Rwanda(+250)
ws Samoa(+685)
sm San Marino(+378)
st São Tomé & Príncipe(+239)
sa Saudi Arabia(+966)
sn Senegal(+221)
rs Serbia(+381)
sc Seychelles(+248)
sl Sierra Leone(+232)
sg Singapore(+65)
sx Sint Maarten(+1)
sk Slovakia(+421)
si Slovenia(+386)
sb Solomon Islands(+677)
so Somalia(+252)
za South Africa(+27)
kr South Korea(+82)
ss South Sudan(+211)
es Spain(+34)
lk Sri Lanka(+94)
bl St. Barthélemy(+590)
sh St. Helena(+290)
kn St. Kitts & Nevis(+1)
lc St. Lucia(+1)
mf St. Martin(+590)
pm St. Pierre & Miquelon(+508)
vc St. Vincent & Grenadines(+1)
sd Sudan(+249)
sr Suriname(+597)
sj Svalbard & Jan Mayen(+47)
se Sweden(+46)
ch Switzerland(+41)
sy Syria(+963)
tw Taiwan(+886)
tj Tajikistan(+992)
tz Tanzania(+255)
th Thailand(+66)
tl Timor-Leste(+670)
tg Togo(+228)
tk Tokelau(+690)
to Tonga(+676)
tt Trinidad & Tobago(+1)
tn Tunisia(+216)
tr Turkey(+90)
tm Turkmenistan(+993)
tc Turks & Caicos Islands(+1)
tv Tuvalu(+688)
ug Uganda(+256)
ua Ukraine(+380)
ae United Arab Emirates(+971)
gb United Kingdom(+44)
us United States(+1)
uy Uruguay(+598)
vi U.S. Virgin Islands(+1)
uz Uzbekistan(+998)
vu Vanuatu(+678)
va Vatican City(+39)
ve Venezuela(+58)
vn Vietnam(+84)
wf Wallis & Futuna(+681)
eh Western Sahara(+212)
ye Yemen(+967)
zm Zambia(+260)
zw Zimbabwe(+263)

You will receive an SMS notification when the product is back in stock. Subscribing to this notification does not constitute consent to receive marketing SMS